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Conheça algumas de nossas especialidades

Musculação

Melhore sua saúde com aulas dadas por professores formados em Educação Física.

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Natação

Uma nova piscina com tecnolgia inovadora e sustentabilidade.

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Spinning

Exercício aeróbico que se pratica sobre uma bicicleta estática, ao ritmo da música.

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Treinamento funcional

Movimentos naturais das pessoas, como correr, pular, agachar, puxar e assim por diante.

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Hidroginástica

Atividade física aeróbica, um tipo de ginástica feita dentro na água.

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Alongamento

O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação.

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Sustentabilidade também está presente na relação entre os funcionários e a empresa. Na gestão participativa, realizamos reuniões, e todos são convidados a opinar e dar ideias. Logo, a ideia sustentável passa por todos os frequentadores e colaboradores da academia. Os investimentos no cuidado ambiental ajudam a diminuir os gastos gerais, e tudo sem pesar no bolso do cliente. Acreditamos na sustentabilidade, portanto assumimos esse investimento sem repassar os custos para o cliente, acreditando que teremos retorno no longo prazo. Hidromania Fitness, desde 1998 buscando soluções para levar qualidade de vida até você.

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