Obtenha você também mais saúde e disposição como a nossa aluna Suzete!

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Já imaginou chegar na terceira idade com aquela disposição e saúde para curtir a vida? Então, esse programa foi feito para você!

Eu quero agora!

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para realizar nosso programa!

  • Melhora da função pulmonar;
  • Menor dependência para realização de atividades diárias;;
  • Melhora da autoestima e autoconfiança;
  • Redução do peso corporal;
  • Maiores benefícios circulatórios periféricos;
Eu quero agora!

Temos uma programação completa voltada para a terceira idade. Entendemos que o corpo sofre com a ação do tempo e acreditamos que os exercícios físicos devem fazer parte da rotina dos idosos que buscam uma melhor qualidade de vida.

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Os idosos possuem menos resistência. Seu ritmo também é inferior ao dos jovens. Assim, as atividades na academia precisam ser diferenciadas. Respeitando os limites do corpo!

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Na Hidromania, as pessoas da terceira idade descobrirão o poder do esporte com ajuda dos melhores profissionais da área. Elas também poderão fazer novos amigos, ter muito mais disposição, melhorar o condicionamento físico, se divertir e viver melhor enquanto cuidam do corpo e da mente ao mesmo tempo.

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