- Melhora da função pulmonar;
- Menor dependência para realização de atividades diárias;;
- Melhora da autoestima e autoconfiança;
- Redução do peso corporal;
- Maiores benefícios circulatórios periféricos;
Já imaginou chegar na terceira idade com aquela disposição e saúde para curtir a vida? Então, esse programa foi feito para você!
Eu quero agora!
VEJA OS MOTIVOS
para realizar nosso programa!
Temos uma programação completa voltada para a terceira idade. Entendemos que o corpo sofre com a ação do tempo e acreditamos que os exercícios físicos devem fazer parte da rotina dos idosos que buscam uma melhor qualidade de vida.
Quero saber mais!Os idosos possuem menos resistência. Seu ritmo também é inferior ao dos jovens. Assim, as atividades na academia precisam ser diferenciadas. Respeitando os limites do corpo!
Quero saber mais!Na Hidromania, as pessoas da terceira idade descobrirão o poder do esporte com ajuda dos melhores profissionais da área. Elas também poderão fazer novos amigos, ter muito mais disposição, melhorar o condicionamento físico, se divertir e viver melhor enquanto cuidam do corpo e da mente ao mesmo tempo.
Quero saber mais!