Treine seu corpo para as atividades realizadas no cotidiano!

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Pensa um pouquinho: que atividades do seu dia a dia são limitadas por um desconforto ou inabilidade física?

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O treinamento funcional vai trabalhar esses movimentos naturais das pessoas que são requisitados nestas e outras tarefas do dia a dia como correr, pular, agachar e puxar. A maior parte dos exercícios funcionais usa o próprio peso do corpo para gerar sobrecarga.

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VEJA OS MOTIVOS

para realizar treinamento funcional com a gente!

  • Deixa o corpo todo mais forte;
  • Melhora a postura;
  • Fortalece o core;
  • Exercício dinâmico e variado;
  • Melhora a capacidade cardio;
Eu quero agora!

Confira abaixo mais motivos para você indicar ou realizar treinamento funcional com a gente:

  • Queima gordura;
  • Combate o stresse, a ansiedade e a depressão;
  • Melhora o equilibrio e a flexibilidade;
Eu quero agora!

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Que entraremos em contato com você o mais breve!